Cari amici,
vi sto scrivendo dalla terrazza della villa fronte mare messaci a disposizione della FENICE HOTELS.
Diversamente da quello che ho sentito a Venezia, qui la temperatura e il tempo sono fantastici.
Il sole inonda tutto di una bellissima luce cristallina e una leggera brezza marina rende l’atmosfera soave e gradevole.
Con una lungimiranza molto vicina alla qualità del mecenate, il nostro sostenitore mi sta aiutando a creare una squadra sempre più forte e competitiva. Spiaggia con acqua limpidissima, due piscine, campi erbosi, attrezzature varie tra le quali anche il kayak, mi sono state messe a disposizione per forgiare la mia squadra ideale.
Siamo infatti qui in ritiro per prepararci per gli INTERNAZIONALI di GRADO di fine agosto.
Qui faremo la differenza sia a livello fisico che psicologico che tecnico.
OTTO ore di allenamento al giorno e DUE ore di video tutte le sere. Le ore di video sono per affinare le tecniche ma soprattutto le tattiche e le strategie di combattimento.
Ieri alla partenza i ragazzi erano con il morale alle stelle. Curiosità, viaggio in aereo( Filippo era al suo primo volo!), grandi aspettative brillavano negli occhi di tutti.
Alle 23.00 siamo arrivati all’aeroporto di Barcellona dove sono venuti a prenderci e a portarci fino alla vicina Costa Brava.
La curiosità dei ragazzi era palpabile, ma anche la stanchezza ed è così che dopo aver messo qualcosa tra i denti verso l’una ci siamo messi a letto.
Alle prime luci dell’alba il sole ci ha svegliato e la bellissima spiaggia ci ha accolti in tutta la sua bellezza.
Sabbia chiara e un’acqua che passava dal verde chiaro all’azzurro fino al blu più intenso ci hanno dato il buon giorno.
Piccola colazione e poi vestiti di tutto punto abbiamo cominciato le prime ore di allenamento.
A proposito … per vestiti intendevo costume da bagno e occhiali da sole. Questa sarà la mia tenuta da lavoro per i prossimi 8 giorni.
Ho previsto TRE ore mattutine e CINQUE ore pomeridiane.
Stamani abbiamo cominciato con un’ora di corsa sulla spiaggia, un’ora di piscina, un’ora tra flessioni, addominali e potenziamento generale.
E’ mia ferma intenzione toccare e SUPERARE i limiti di ognuno di loro.
Ora i ragazzi stanno riposando (!) .Alle 16.00 riprenderemo.
Saluti a tutti
M° Christian
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